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ご訪問ありがとうございます♪ 今年は風水+水泳ネタ中心にブログを書こうと思っています。よろしくお付き合いください♪


by redzinger
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食べる、動く、食べる…

仕事に追われ、3時間睡眠…
朝イチで打合せ…

で、午後からはスポクラ… (^^ゞ 



それにしても今日はよく食べました~~♪

1.フツーに朝ご飯

2.打合せ前にマクドナルドで、ヨーグルトとコーヒー

3.ランチはツナクリームパスタ、グレープフルーツジュース

4.スポクラで栄養補助食品(商品名忘れたけど360kalって書いてあった)

5.帰りにドトールでバームクーヘン&豆乳ラテ

6.フツーに夕食


ボディパンプのレッスンを60分みっちりやっても、
消費カロリーは、多分300kalくらい?だからなぁ。

かなり食べ過ぎな気がしないでもないんですが…
食べようと思えば、もっと食べられます!
育ち盛りか!(笑)


もうね、燃費の悪いアメ車みたいに、
食べちゃーハゲシク動く、食べちゃーハゲシク動く。

そして筋肉増強~☆ を目指す、
食費がバカにならないredzinger です (^-^)v
by redzinger | 2007-08-01 23:42 | ☆カラダ系