食べる、動く、食べる…
2007年 08月 01日
仕事に追われ、3時間睡眠…
朝イチで打合せ…
で、午後からはスポクラ… (^^ゞ
それにしても今日はよく食べました~~♪
1.フツーに朝ご飯
2.打合せ前にマクドナルドで、ヨーグルトとコーヒー
3.ランチはツナクリームパスタ、グレープフルーツジュース
4.スポクラで栄養補助食品(商品名忘れたけど360kalって書いてあった)
5.帰りにドトールでバームクーヘン&豆乳ラテ
6.フツーに夕食
ボディパンプのレッスンを60分みっちりやっても、
消費カロリーは、多分300kalくらい?だからなぁ。
かなり食べ過ぎな気がしないでもないんですが…
食べようと思えば、もっと食べられます!
育ち盛りか!(笑)
もうね、燃費の悪いアメ車みたいに、
食べちゃーハゲシク動く、食べちゃーハゲシク動く。
そして筋肉増強~☆ を目指す、
食費がバカにならないredzinger です (^-^)v
朝イチで打合せ…
で、午後からはスポクラ… (^^ゞ
それにしても今日はよく食べました~~♪
1.フツーに朝ご飯
2.打合せ前にマクドナルドで、ヨーグルトとコーヒー
3.ランチはツナクリームパスタ、グレープフルーツジュース
4.スポクラで栄養補助食品(商品名忘れたけど360kalって書いてあった)
5.帰りにドトールでバームクーヘン&豆乳ラテ
6.フツーに夕食
ボディパンプのレッスンを60分みっちりやっても、
消費カロリーは、多分300kalくらい?だからなぁ。
かなり食べ過ぎな気がしないでもないんですが…
食べようと思えば、もっと食べられます!
育ち盛りか!(笑)
もうね、燃費の悪いアメ車みたいに、
食べちゃーハゲシク動く、食べちゃーハゲシク動く。
そして筋肉増強~☆ を目指す、
食費がバカにならないredzinger です (^-^)v
by redzinger
| 2007-08-01 23:42
| ☆カラダ系