ガリの悩み
2007年 10月 15日
久しぶりに月曜スポクラ。
ボディパンプに、マット・サイエンスに、水泳。
大暴れしてきました~ (^^;)楽しかった~☆
しかしな~ パンパン♪
ここがな~ パンパン♪
問題だよな~ パンパン♪ ← 脂肪がついたお腹を叩く音です
今日、ジム友マダムに
「1週間で1.5キロも増えちゃった~」と言ったら、
「1~2キロくらいで何言ってるのよ~、
ガリガリなくせに」と返されました。
うう。
ガリガリ…って 。・゚・(ノД`)・゚・。
まあ、確かにガリガリっちゃガリガリなんだけどさ~
なぜか増えた体重がすべて、お腹につくのよね~
だもんで、今は幼児体型になっててさ~
ガリガリなりに悩みはあるのよ~
全身にまんべんなく筋肉&脂肪がついて、
体重が増える…なら、あと5~6キロ増えても
文句は言いませんが、腹周りだけ太るのは困る~
筋トレ強化しつつ、良質のタンパク質を摂取、
かつ食事の総カロリーを増やしていけば、
そういう風に太れるんたろうか…?
ガリはガリなりに悩みがあるんです…
「全社で検討中です」とか言ってないで、
早くパーソナル・トレーナーを導入してくれ…
>ウチのローカルなスポクラ
ボディパンプに、マット・サイエンスに、水泳。
大暴れしてきました~ (^^;)楽しかった~☆
しかしな~ パンパン♪
ここがな~ パンパン♪
問題だよな~ パンパン♪ ← 脂肪がついたお腹を叩く音です
今日、ジム友マダムに
「1週間で1.5キロも増えちゃった~」と言ったら、
「1~2キロくらいで何言ってるのよ~、
ガリガリなくせに」と返されました。
うう。
ガリガリ…って 。・゚・(ノД`)・゚・。
まあ、確かにガリガリっちゃガリガリなんだけどさ~
なぜか増えた体重がすべて、お腹につくのよね~
だもんで、今は幼児体型になっててさ~
ガリガリなりに悩みはあるのよ~
全身にまんべんなく筋肉&脂肪がついて、
体重が増える…なら、あと5~6キロ増えても
文句は言いませんが、腹周りだけ太るのは困る~
筋トレ強化しつつ、良質のタンパク質を摂取、
かつ食事の総カロリーを増やしていけば、
そういう風に太れるんたろうか…?
ガリはガリなりに悩みがあるんです…
「全社で検討中です」とか言ってないで、
早くパーソナル・トレーナーを導入してくれ…
>ウチのローカルなスポクラ
by redzinger
| 2007-10-15 23:24
| ☆カラダ系