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ご訪問ありがとうございます♪ 今年は風水+水泳ネタ中心にブログを書こうと思っています。よろしくお付き合いください♪


by redzinger
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ガリの悩み

久しぶりに月曜スポクラ。

ボディパンプに、マット・サイエンスに、水泳。
大暴れしてきました~ (^^;)楽しかった~☆

しかしな~    パンパン♪

ここがな~    パンパン♪

問題だよな~  パンパン♪ ← 脂肪がついたお腹を叩く音です


今日、ジム友マダムに

「1週間で1.5キロも増えちゃった~」と言ったら、

「1~2キロくらいで何言ってるのよ~、
ガリガリなくせに」と返されました。

うう。

ガリガリ…って 。・゚・(ノД`)・゚・。


まあ、確かにガリガリっちゃガリガリなんだけどさ~

なぜか増えた体重がすべて、お腹につくのよね~
だもんで、今は幼児体型になっててさ~

ガリガリなりに悩みはあるのよ~

全身にまんべんなく筋肉&脂肪がついて、
体重が増える…なら、あと5~6キロ増えても
文句は言いませんが、腹周りだけ太るのは困る~


筋トレ強化しつつ、良質のタンパク質を摂取、
かつ食事の総カロリーを増やしていけば、
そういう風に太れるんたろうか…?


ガリはガリなりに悩みがあるんです…

「全社で検討中です」とか言ってないで、
早くパーソナル・トレーナーを導入してくれ…
       >ウチのローカルなスポクラ
by redzinger | 2007-10-15 23:24 | ☆カラダ系