悩み…2
2008年 04月 21日
今日のスイムトレーニングで、足にプルブイ挟んで、クロール。
要するにストロークだけで進むわけですが…
前からうっすら思ってたんだけど…
下半身がロールしすぎる…んだよね、私のクロール
ロールしすぎて、左右にブレる下半身。
いまさらクロールで、こんな問題点が発覚するとは 。・゚・(ノД`)・゚・。
いやいや、問題点がわかって良かったよ、うんうん!!
プルブイ挟んでクロールしてると、脚の筋肉に何の負荷もかからないので、
脚が弱くなる気がして、あまりこの練習はしなかったんだけど。
ストロークの軌道がヘンなんだ、多分!(^^;)
コーチに聞いたら、やっぱりそう言ってたし。
イルカにーさんも、そう言ってた。
うーん。
昨日は「泳ぐ目標がわからなくなった」的な悩みだったわけですが、
目標はひとつ…
美しく、速く泳ぐ♪ コレだわよねっ
さて、また一から出直しですな、クロールは… ( ̄▽ ̄;
要するにストロークだけで進むわけですが…
前からうっすら思ってたんだけど…
下半身がロールしすぎる…んだよね、私のクロール
ロールしすぎて、左右にブレる下半身。
いまさらクロールで、こんな問題点が発覚するとは 。・゚・(ノД`)・゚・。
いやいや、問題点がわかって良かったよ、うんうん!!
プルブイ挟んでクロールしてると、脚の筋肉に何の負荷もかからないので、
脚が弱くなる気がして、あまりこの練習はしなかったんだけど。
ストロークの軌道がヘンなんだ、多分!(^^;)
コーチに聞いたら、やっぱりそう言ってたし。
イルカにーさんも、そう言ってた。
うーん。
昨日は「泳ぐ目標がわからなくなった」的な悩みだったわけですが、
目標はひとつ…
美しく、速く泳ぐ♪ コレだわよねっ
さて、また一から出直しですな、クロールは… ( ̄▽ ̄;
by redzinger
| 2008-04-21 00:04
| ☆カラダ系