人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ご訪問ありがとうございます♪ 今年は風水+水泳ネタ中心にブログを書こうと思っています。よろしくお付き合いください♪


by redzinger
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

悩み…2

今日のスイムトレーニングで、足にプルブイ挟んで、クロール。
要するにストロークだけで進むわけですが…

前からうっすら思ってたんだけど…

下半身がロールしすぎる…んだよね、私のクロール
ロールしすぎて、左右にブレる下半身。

いまさらクロールで、こんな問題点が発覚するとは 。・゚・(ノД`)・゚・。

いやいや、問題点がわかって良かったよ、うんうん!!


プルブイ挟んでクロールしてると、脚の筋肉に何の負荷もかからないので、
脚が弱くなる気がして、あまりこの練習はしなかったんだけど。

ストロークの軌道がヘンなんだ、多分!(^^;)

コーチに聞いたら、やっぱりそう言ってたし。
イルカにーさんも、そう言ってた。


うーん。


昨日は「泳ぐ目標がわからなくなった」的な悩みだったわけですが、
目標はひとつ…

美しく、速く泳ぐ♪ コレだわよねっ


さて、また一から出直しですな、クロールは… ( ̄▽ ̄;
by redzinger | 2008-04-21 00:04 | ☆カラダ系