水泳個人レッスン♪
2007年 10月 03日
今日は水泳の個人レッスンを受けました
個人レッスンなんて、もちろん初めて。
ネットで探したんだけど、呼吸法からしっかりと
教えてくれる…
「ゆっくり長く泳ぐこと」を大切に考えている…
というところがあったので。
都内在住の指導員さんに、
地元の市民プールまで出張してもらったので、
費用はそれなりにかかったわけですが、
この1回で、自分の酸欠クロールが解決するなら…と、
ワラをも掴む思い(大げさ)
2時間みっちり。
クロールとバタフライ。
あっという間に終わってしまいました~
結果…
解決した…みたいっ♪♪
時間がなくて長距離は泳げなかったけど、
呼吸の向きをちょっと変えただけで、
嘘のようにラクになったのです☆
そして、フォームも褒めてもらえました!(*゚ー゚)♪
この調子で、長距離泳げたら良いんだけどなぁ~
明日、さっくスポクラプールで試してみなくちゃ。
で、バタフライは少しだけ進歩したかな。
指導員さんは
「redzingerさんの場合、何がいけないのか、腑に落ちないな~、
タイミングも、キックも、ちゃんと出来ているのにな~
どうしてかな~」と言ってましたが、私もわかりませ~ん (^^;)
それでも、いつの間にか呼吸は出来るようになったし!
ついでに平泳ぎの「かき」も見てもらいました。
ヒジ立てすぎ…って、これは
スポクラのコーチと同じこと言われた。
で、リカバリをスバヤク戻すのは
競泳の泳ぎ方で、
ゆっくり長く泳ぎたいなら、
別にそんなことしなくていいよ…と。
ふむふむ。
ということは、ゆっくり用の泳ぎと、
タイム縮めるための泳ぎと、
両方できれば理想的ってことかな。
とまあ、そんなこんなで、
いろいろと習得できたので、
十分、モトは取れたのであーる(笑)
ウチのスポクラでも個人レッスンとか、
少人数での集中レッスン、やればいいのにね~
もちろん有料でいいから…。
そしたら私は絶対に受けるけどな~
そして…
今の私は…
早くプールに行って泳ぎたいっ☆
のでした…
まずは寝ろって(笑)
個人レッスンなんて、もちろん初めて。
ネットで探したんだけど、呼吸法からしっかりと
教えてくれる…
「ゆっくり長く泳ぐこと」を大切に考えている…
というところがあったので。
都内在住の指導員さんに、
地元の市民プールまで出張してもらったので、
費用はそれなりにかかったわけですが、
この1回で、自分の酸欠クロールが解決するなら…と、
ワラをも掴む思い(大げさ)
2時間みっちり。
クロールとバタフライ。
あっという間に終わってしまいました~
結果…
解決した…みたいっ♪♪
時間がなくて長距離は泳げなかったけど、
呼吸の向きをちょっと変えただけで、
嘘のようにラクになったのです☆
そして、フォームも褒めてもらえました!(*゚ー゚)♪
この調子で、長距離泳げたら良いんだけどなぁ~
明日、さっくスポクラプールで試してみなくちゃ。
で、バタフライは少しだけ進歩したかな。
指導員さんは
「redzingerさんの場合、何がいけないのか、腑に落ちないな~、
タイミングも、キックも、ちゃんと出来ているのにな~
どうしてかな~」と言ってましたが、私もわかりませ~ん (^^;)
それでも、いつの間にか呼吸は出来るようになったし!
ついでに平泳ぎの「かき」も見てもらいました。
ヒジ立てすぎ…って、これは
スポクラのコーチと同じこと言われた。
で、リカバリをスバヤク戻すのは
競泳の泳ぎ方で、
ゆっくり長く泳ぎたいなら、
別にそんなことしなくていいよ…と。
ふむふむ。
ということは、ゆっくり用の泳ぎと、
タイム縮めるための泳ぎと、
両方できれば理想的ってことかな。
とまあ、そんなこんなで、
いろいろと習得できたので、
十分、モトは取れたのであーる(笑)
ウチのスポクラでも個人レッスンとか、
少人数での集中レッスン、やればいいのにね~
もちろん有料でいいから…。
そしたら私は絶対に受けるけどな~
そして…
今の私は…
早くプールに行って泳ぎたいっ☆
のでした…
まずは寝ろって(笑)
by redzinger
| 2007-10-03 00:35
| ☆カラダ系